Vamos aos acontecimentos:
Segunda-feira -> consegui me controlar.
Terça-feira -> afundei o pé na jaca novamente, cinema com pipoca, chocolate, camarão, donuts, etc, etc, etc, etc....
Quarta-feira -> estava firme até meia hora antes de dormir... daí comi leite ninho, bis de avelã, ovinhos de amendoim, etc.
Quinta-feira: só tenho dois dias e meio (vou pesar sábado à tarde) e gostaria muito de pesar pelo menos 68,1 kg no sábado, então, pretendo me controlar ao máximo.
Hoje vou correr atrás de me matricular numa academia, pretendo começar semana que vem.
O cirurgião disse que o peso estabiliza entre o 9º e 18º mês, amanhã eu completo o 7º mês, ou seja, tenho de 2 à 11 meses para eliminar todo o excesso de peso.
Vou pensar que ficarei na média de emagrecer até o 12º mês, então, tenho somente 5 meses e 13 kg aproximadamente, o que me obriga a eliminar 2,8 kg por mês.
Boa sorte.
No sábado eu volto para contar.
S.
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