Fracasso

Eu sou um fracasso!
Depois de passar quinta, sexta, sábado e domingo comendo feito louca, não fui capaz de me controlar hoje, novamente...
Comecei a semana descontrolada novamente. Calculo ter engordado 2,5 kg.
Amanhã vou marcar um psiquiatra, mas por enquanto quero deixar registrado que sou um fracasso.
Só vou voltar a escrever para deixar boas notícias, logo, se eu não aparecer mais é porque me entreguei para sempre à comida...
Com tristeza
S.

News

Domingo e segunda-feira - dieta sob controle.
Terça e quarta: dieta até à noite, porém, depois do jantar afundei o pé na jaca e atolei até o pescoço!
Quinta: liberei geral.
Hoje, estou tentando entrar no eixo. Faltam 15 dias para acabar o mês e espero de todo coração manter-me firme, apesar de hopi hari e idas ao shopping....
Deus me dê forças!
S.

Fim de uma semana, começo de outra...

Olá!
Desculpem não ter postado as notícias da semana na sexta-feira ou sábado.
Vamos à elas: fiquei no controle de quarta à sexta-feira. Nossa, fazia tempo que eu não conseguia ficar 3 dias de dieta seguidos...
Devo ter começado a entender que meu tempo está se esgotando...
Isso porque no sábado eu esqueci todas as lições e botei tudo à perder... comi demais, de tudo, especialmente doces proibidos.

Hoje estou começando uma nova semana. Domingo é o primeiro dia da semana e espero permanecer firme durante a semana toda.
No sábado eu vou no hopi hari e espero não exagerar.
Amanhã eu vou me matricular na academia.

Deus me ajude a ficar sob controle e aproveitar os últimos meses que me restam para emagrecer, e, especialmente emagrecer antes da cirurgia do nariz, que provavelmente será no início de dezembro... FORÇA E FÉ!

No final da semana eu volto para contar como passei.
S.

Nova semana, nova vida!

Bom dia!
Cheia de motivação e esperança estou começando mais uma semana.
Espero que até semana que vem eu esteja frequentando a academia, mas, por enquanto, vou fazendo caminhadas.
Me pesei  no sábado e o resultado foi 68,8 kg. Isto é, 700 g abaixo da meta 2, e, 1,550 kg abaixo da meta 1.
Isso já era esperado, depois de tantos abusos...
Eliminei 2,300 kg em um mês. É muito pouco, está abaixo da minha meta.
Preciso corrigir enquanto é tempo. E, o tempo está se esgotando.
Apenas 5 meses - 13 kg para eliminar.
Estou começando hoje, consciente de que essa é a minha última chance...
Volto aqui na sexta-feira para contar as notícias da semana.
Boa sorte pra mim e pra todos que estão tentando...
Fé.
S.

Que vergonha...

Eu sou uma vergonha!
Ontem consegui me controlar e hoje estava controlada até agora (16h). Porém, meu marido "comilão" pediu pra eu fazer um pavê de coco.
E vcs acham que a obesa aqui conseguiria resistir? Claro que não. Raspei as panelas e comi  biscoitos... justamente o maldito açúcar que eu não posso comer porque vira gordura instantaneamente.... que saco!!!
Minha meta de passar o mês de novembro sem açúcar fracassou.
Minha pesagem de amanhã também, com certeza.
O jeito é escovar os dentes e recomeçar!
Com tristeza
S.

Notícias da semana sem exercícios

Vamos aos acontecimentos:
Segunda-feira -> consegui me controlar.
Terça-feira -> afundei o pé na jaca novamente, cinema com pipoca, chocolate, camarão, donuts, etc, etc, etc, etc....
Quarta-feira -> estava firme até meia hora antes de dormir... daí comi leite ninho, bis de avelã, ovinhos de amendoim, etc.
Quinta-feira: só tenho dois dias e meio (vou pesar sábado à tarde) e gostaria muito de pesar pelo menos 68,1 kg no sábado, então, pretendo me controlar ao máximo.
Hoje vou correr atrás de me matricular numa academia, pretendo começar semana que vem.
O cirurgião disse que o peso estabiliza entre o 9º e 18º mês, amanhã eu completo o 7º mês, ou seja, tenho de 2 à 11 meses para eliminar todo o excesso de peso.
Vou pensar que ficarei na média de emagrecer até o 12º mês, então, tenho somente 5 meses e 13 kg aproximadamente, o que me obriga a eliminar 2,8 kg por mês.

Boa sorte.
No sábado eu volto para contar.
S.

Falhei de novo

Será que eu não sou capaz de conseguir???
Mais um dia em vão...
Enquanto meu filho está com muita dor na coluna e eu morta de preocupação... estou comendo!
Não consegui me controlar e coloquei tudo à perder... como se me entupir de comida fosse aliviar o sofrimento do meu bebe...
Sou louca, gorda e tola, mas amo meu bb.
S.